Astangajoogakurssi

Sunnuntai 27.2.2011 klo 22:16 - Tea

Aurinkotervehdys!

Pornaisten Pohjoinen Nuorisoseura ry järjesti Astanga- joogakurssin  25.-27.2. osana PPNS:n 100-vuotisjuhlavuoden ohjelmaa. Kurssin tasoja  oli tarjolla kolme: alkeet, alkeisjatko ja jatkotaso. Kaikissa ryhmissä oli innokkaita "joogeja".

Alkeiskurssi on kuusihenkiseltä ryhmältä nyt takana. Kolmena päivänä, puolitoista tuntia kerrallaan viäntyilyä ja kiäntyilyä uusiin asanoihin. Pisti välillä ihan vihaksi, kun tunsi itsensä niin jäykäksi!
tea-yoga.jpg
Ährätessäni matolla, ihastelin miten vetäjä, Tea Jääskeläinen tapui  aivan mahdottoman näköisiin asentoihin. Kauankohan itsellä menisi, että onnistuisi hartiaseisonnassa tai saisi aikaiseksi oikein rytmitetyn "uutsai" kurkkuhengityksen?  En tiedä, enkä luovuta , koska joka tunnin jälkeen olo oli aivan mahtava! Kroppa tuntui vetreältä ja mieli kevyeltä.  Tämä ei jää tähän...vaikka reisiin sattuu. Sen verran taisin lajiin hurahtaa.

Tea Pohjoispuro

Avainsanat: astanga, jooga, yoga,